「　自分らしい　」って何だろう･･･   私って、こんな事したいと思ってるんだな･･･   私って、こんな場所が好きなんだね･･･   私って、こんな匂いが好きなんだ･･･   反対に･･･   私、この部分が嫌い   私、この感情が嫌い   私、どうしてこんな事するのかわからない   自分の嫌いな部分ってたくさん言えますね(・.・;)   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～  

長いようで短かった１か月休暇･･･今日、１ヵ月ぶりに会社に出社しました。  「嫌だなぁ～」の気分ではなくて 「伝えたいこと」を決めていたから いつもの憂鬱感は全くなかった。休暇を過ごす前に決めたことは  【　自分の心にブレーキをかけないこと

数か月前まで、私の仕事の大半は 設計事務所に勤務する建築士でした。あなたのお仕事は何ですか？  そう聞かれて、「建築士」です。そう答えると、「素敵、カッコいいね」と 必ず言われます(笑)  でも、現実は、全然カッコよくないんです。  締切や納品日が近づくと、過酷な残業が始まります。午前

なんとなくこの音が嫌だ･･･なんとなくこの言葉が嫌い･･･そんな何かの音や言葉に過剰な反応してませんか？  セラピスト　ライフコーチ　未怜 です。  日常生活の中で、なんとなく〇〇が嫌だとか 嫌いだ･･･と感じることってありませんか？  私はあります！実は･･･  

雨が降ったり止んだりする空を眺めていたらふと、十年位前までお世話になった方を思い出しました。私が、建築を何も知らない頃からだから 二十年以上、お世話になった方です。  

「ねぇ～　太った？」「遠くから見たら、違う人かと思ったよ～(笑)」「えっ～？？？？？(笑)」  最近、そんな事を言われてショックを受けました(笑)  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～セラピスト　ライフコーチ　未怜　です。リフレッシュ休暇も後半に入ってきました。