こんばんわ～
セラピスト・スピリチュアルライフコーチ 未怜です。
今日は全国的に暑かったですね^^;
暑いのが苦手な私は、急なこの暑さに 気怠い一日でした(笑)
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皆さん、身体に良いことしてますか？
身体に良いこと続けてますか？
何か運動しなくちゃ！とはりきっても 続けないことには効果はありませんよね。
週一回のヨガ、毎日10回のスクワット等、 どんな小さなことでも良いので続ける習慣が 大事ですね～。
体調不良な日は、気分も優れませんよね～。
そんな日は、インスピレーションも･･･ いまいちです。
私個人の体調の優れない日の解消方法は･･･
元気な人の傍に行き、 元気なエネルギーを感じてくることです。
私は、これが一番です＼(^o^)／
エネルギーを感じることは誰でも出来ます。
霊感がなくても鈍感な人でも 感じることが出来ます。
もちろん、感じ方には個人差があると思いますが(笑)
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エネルギーは伝染していきます。
誰かが険悪なエネルギーを出していたりすれば 回りのエネルギーが変化していきます。 そして、それが全体に広がっていきます。
何となく･･･嫌な雰囲気だなと 誰もが感じたことがあると思います。
心の状態がポジティブでいる事も 自分の身体にとっては良いことです^^
物の見方や捉え方、視点を変えるだけでも 違った景色になりますね(*^_^*)
最後まで読んで頂き、ありがとうございました☆