「ねぇ～ 太った？」
「遠くから見たら、違う人かと思ったよ～(笑)」
「えっ～？？？？？(笑)」
最近、そんな事を言われてショックを受けました(笑)
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セラピスト ライフコーチ 未怜 です。
リフレッシュ休暇も後半に入ってきました。
毎日、朝早くから家事と残業付きのフルタイムの仕事に 「～しなければ」の連続でした。
時間に追われることのない休暇期間
「今日は何しようかなぁ～」
心のまま、インスピレーションの降りるままの生活
朝早い時間の心地良い空気の中での瞑想
自分のやりたい事の時間が多い毎日
季節を感じ、風を感じ、自然を感じながら過ごす
今日は何を作ろうかなぁ～と献立を考える時間
ゆっくりと料理を楽しむ時間
好きなことをやれる時間が多い毎日は 本当の意味での幸せなんだと感じています。
振り返ってみると、今まで、ずーと走り続けてきた人生でした。
そんな私の人生にも意味があったんだとわかった時、 何かから解き放されていくような気がしました。
瞑想していると、走馬灯のように何かが駆け巡り 自然と涙が流れることもあります。
少しずつ癒されているんだと思います。
だから･････太って見えたのかもしれませんね(笑)
最後までお読み頂き、ありがとうございます(*^_^*)